Eterična ulja

Za miris sapuna koriste se eterična ulja. Eterična ulja nisu tu samo zbog mirisa. Ona su i ljekovita. Na koji način ćete odrediti mirise i usmjeriti ljekovitost ovisi o vašem poznavanju eteričnih ulja i mašti. Aromaterapija je veliko i zanimljivo područje. Praksa je da se na kilogram masnoće stavlja od 10 do 30 ml eteričnog ulja, ovisno o intenzitetu koji želimo postići. Nekako se svi ustalimo oko 10 ml, odnosno…

Priča o vitaminima

Kada u dućanu kupite vitamin C, na etiketi vam vjerojatno piše 100% askorbinska kiselina. Prirodni vitamin C je puno složenija struktura i u cijelom procesu sudjeluju, osim askorbinske kiseline, čitavo mnoštvo drugih sastojaka. Askorbinska kiselina je samo djeličak čitavog procesa koji se stvara u jetri i štiti cijeli vitaminski proces od brze oksidacije i razgradnje. Industrija je uspjela izolirati askorbinsku kiselinu i nazvali su to vitaminom C. Također, industrija treba…

Pitali smo lekara: Koliko paracetamola je previše?

Paracetamol i ibuprofen se najčešće koriste za suzbijanje bolova. Paracetamol funkcioniše tako što reguliše signale za bol koji dolaze do mozga. Često se koristi za ublažavanje bolova različite vrste, kao i za regulisanje tegoba kod gripa i za snižavanje temperature i, iako se ovaj lek smatra komfornijim za primenu od drugih analgetika i antipiretika, uzimanje više paracetamola od dozvoljene doze može ugroziti organizam, a naročito je opasan po zdravlje jetre….

TAJNI RECEPT ZA NAJBOLJE PALAČINKE! JA IH GODINAMA PRAVIM PO OVOM RECEPTU

Pravim ih godinama po ovom receptu, ko god je probao sa oduševljenjem je tražio recept koji sam sada odlučila podijeliti sa svima. Sastojci 300 ml mineralne vode 200 ml mlijeka kašikica ulja 2 jaja oko 250 gr. brašna prstohvat soli ulje za prženje namazi po želji   Priprema Pomješajte prvo jaja, ulje, so, vodu i mlijeko pa postepeno dodajite brašno uz konstantno miješanje da izbjegnete grudvice (brašno dodajite dok ne…

KAKO DA OSTANETE SMIRENI? PET ZLATNIH SAVETA PSIHOLOGA

Da li se svakodnevno borite sa svim onim što morate da uradite? Ne brinite, možete ostati smireni i efikasni čak i ako zahtevi izgledaju kao nemoguća misija! Izazovan posao nije ni polovina onog što vas čeka tokom dana. Šta je s dovođenjem dece u red, održavanjem kuće, kupovinom i pokušajem da stignete na aerobik? Dok to sve obavite jedino što vam preostaje jeste da se stropoštate u fotelju i pokušate…

4 stvari koje pravi muškarac traži kod žene s kojom želi provesti ostatak života

Ako želite osvojiti njegovo srce, bilo bi dobro znati što je to što muškarcu daje signal da samo povremeno izlazi s vama, a koje stvari su presudne da bi se veza dovela na višu razinu. Ovdje pričamo o muškarcima koji su zreli i snažni na psihičkom, emocionalnom i duhovnom nivou. Evo koje stvari oni traže kod žene s kojom žele provesti ostatak života. Pravi muškarac želi ženu koja je razigrana…

Tajna mentalne snage koju nose ljudi sa sjevera

U gradiću Tromsø u Norveškoj, sunce ne izlazi dva mjeseca godišnje… a ipak, njegovi žitelji imaju mnogo toga čemu se raduju! Stanfordska znanstvenica otišla je na sjever Norveške kako bi proučavala reakcije ljudi na zimu. Bila je iznenađena s onim što je otkrila. Došla je zima. Dani su kraći. Stalno je tmurno, a hladan vjetar često puše, zima se uvlači u kosti. Zimi vam se ne ustaje iz kreveta, nemate…

Primijenite već od ovog proljeća! Vještina oslobađanja japanske kraljice urednosti

Mari Kondo je japanska “kraljica urednosti”, a njezina knjiga “Magija sređivanja koja mijenja život: Japanska vještina oslobađanja od stvari i organiziranja” postala je bestseler širom svijeta. Evo nekih njezinih pravila za sređivanje doma, poslije kojih više nećete morati sređivati ponovo, tvrde njeni “sljedbenici”: Zamislite svoj dom u savršenom redu Vizualizirajte svoj cilj – zamislite život u prostoru oslobođenom viška stvari, i sebe bez stresa i pritiska koji sav taj nered…

Prirodni antibiotici koji djeluju kao “penicilin”

Kod Rusa su najvažnije tri biljke koje djeluju kao “penicilin”, od kojih je kod nas rasprostranjen samo timijan. Baguljnik blatni (lat. Ledum palustre) je biljka koja raste u močvarnim područjima, u srednjoj i sjevernoj klimatskoj zoni. Kod nas ga nema, ali se preparati mogu povremeno pronaći u apotekama i prodavnicama koje prodaju ruske preparate. Timijan je čest kod nas i kultivisana je biljka. Ima ga u svim snabdjevenijim biljnim apotekama….

Tri brojke koje otkrivaju da ste fit i zdravi

Ukoliko kontrolirate ove brojeve korak ste bliže zdravom životu. Donosimo vam tri brojke na koje trebate obratiti pažnju, a na koje upozoravaju specijalisti. 1. Krvni pritisak Povišeni krvni pritisak bolest je današnjice, a upravo održavanje njegovih normalnim vrijednosti može spriječiti brojne incidente od srčanog do moždanog udara. Kako biste bili sigurni da ne spadate u rizičnu skupinu provjerite svoj pritisak i usporedite ga s ovim vrijednostima. – Normalni krvni pritisak…